Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 53.74g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Владхлеб Торт Сметанник, Салат с Крабовыми Палочками, Курица с Ананасами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сосиска, Белый Хлеб, Жареный Картофель, Fantelle Торт "Министерский", Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Киндер Буено, Лаваш Армянский, Курица с Ананасами, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Fantelle Торт "Министерский". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|