Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1093 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 90.55g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: M&M's M&M's с Арахисом, Оливки, Mars Mars, Холодец Холодец, Омлет с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Цикорий Цикорий. Lunch: Ирис, Цикорий Цикорий, Оливки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Каша Пшенная на Воде, Холодец Холодец. Dinner: Ботончик Milkyway, Сахар, Творог 5%, Цикорий Цикорий, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|