Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 62.20g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Простокваша 4%, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Помело, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Ого Сухарики Ванильные, Крестьянка Шоколадное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Окраина Холодец Куриный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|