Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
2952 kcal
|
Fat: 129.76g | Prot: 65.23g | Carbs: 366.74g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слодыч Печенье с Шоколадом, Банан, Мерси Конфеты, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Слодыч Печенье с Шоколадом, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио. Dinner: Самогон, Холодец, Винегрет, Карусель Торт Райский Сад. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Fine Life Конфеты Ореховый Мусс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bio Max Био-Йогурт Персик, Яблоко. more...
|
Losing 111.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|