|
Ne Güzel Sağlıklı Kilo Vermişiz, Yılbaşı Diye Bugünü Heba Etmeyelim.
|
56.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
868 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 36.86g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Ekmecik Sade Galeta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekmecik Sade Galeta. Dinner: Hürrem Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Kayısı Çekirdeği, Kemalpaşa Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
31 Dec 17 by member: vet.hek.serkansarper
|
31 Dec 17 by member: Funda_13
|
Çok İyisin Maşallah 💖
Yeni Yıl Sana Sağlık Huzur Mutluluk ve Bol Ekşi Getirsin 😘
Tebrikler 👏 👏 👏
31 Dec 17 by member: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler Hocam, İnşAllah Hepimizin Bol Eksileri Gördüğü; Sağlıklı Ve Huzur Dolu Güzel Bir Sene Olur 2018 😍
31 Dec 17 by member: Funda_13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Funda_13's Weight History
|