Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
565 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 29.77g | Carbs: 64.75g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Овсяноблин. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Яшкино Крокант с Миндалем, Леденец Мятный, Конфета, Dove Молочный Шоколад. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hirundoo's Weight History
|