Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
2184 kcal
|
Fat: 129.91g | Prot: 55.76g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Solgar Omega 3-6-9, Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Омега-3, Главпродукт Сгущенка Вареная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Хрен, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Белый Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Табрис Салат Цезарь, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина26@'s Weight History
|