Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1088 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 48.00g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Икра Красная, Крымхлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Хурма, Лента Яблоко Семеренко, Айва, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|