Saliya555's Journal, 27 Dec 17

Saliya555's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017

75.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 7.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2017:

1296 kcal

Fat: 64.13g | Prot: 57.75g | Carbs: 122.43g. Breakfast: Панкейки, Campina Сливки для Кофе, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, GurMama Стейк Куриный, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. more...

1918 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7.7 kg a Week

Support

Saliya555's Weight History

View Complete History