Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1155 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 71.03g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Гречка с Овощами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет. Dinner: Хек Запеченный, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Мандарины, Цветная Капуста, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pichenyuwka's Weight History
|