Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
594 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 57.68g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Solgar Omega 3-6-9, Главпродукт Сгущенка Вареная, Рот Фронт Батончики, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Соусе Терияки, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина26@'s Weight History
|