Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 67.66g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Березка Сыр "Полесский" 30%, Приготовленная Тыква, Киноа (Вареный). Lunch: АВС Горчица Боярская, Хлеб Зерновой, Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Snacks/Other: Анис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_yan's Weight History
|