Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
967 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 74.10g | Carbs: 60.20g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Миндальное Молоко (Подслащенное), Каждый День Сыр Сулугуни, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Простой Йогурт, Яйцо, Грейпфрут, Грейпфрут, Краснокочанная Капуста, Морковь, Свеклы, Лосось, Каждый День Сыр Сулугуни, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Простой Йогурт, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NORMA BEC's Weight History
|