Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1572 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 68.50g | Carbs: 270.14g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Горянка Сметана 25%, Хлеб, Каша Овсяная. Lunch: Жареная Картошка, Спагетти. Dinner: Творог (Обезжиренный), Каша Овсяная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
Alisaismailova's Weight History
|