Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
673 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 18.59g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|