Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
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51.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2017:
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1803 kcal
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Fat: 49.33g | Prot: 82.60g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Land Latte Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortiglioni. Dinner: Tre Mulini Fusilli, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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