Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 96.51g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Solgar Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Mogu Mogu Персик, Altero Масло Кукурузное, Воккер Курица в Соусе Терияки, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Лапша Пшеничная Somen, Kotanyi Лук Жареный. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Чай, Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина26@'s Weight History
|