|
Начинаем все с начала.
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 72.99g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Данон Мягкий Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Чай с Лимоном. Lunch: Тыквенный Пирог, Перекресток Рулетики из Ветчины, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Яблоко Зеленое, Данон Мягкий Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Говяжий Фарш, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Кофе, Пятерочка Хурма, Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Печенья, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.marina97's Weight History
|