Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
2362 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 108.07g | Carbs: 305.48g.
Breakfast: Fazer Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Свиной Бульон, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Dinner: Рис Отварной, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Ярославский Бройлер Филе с Бедра, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Банан Мини. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|