Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
85.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 52.59g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Каждый День Крабовое Мясо, Пекинская Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|