Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
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51.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2017:
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1813 kcal
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Fat: 49.34g | Prot: 83.15g | Carbs: 245.29g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato. Lunch: Pomodori, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortiglioni, Delizie del Sole Piselli Fini. Dinner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Tortiglioni, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Miele, Eridania Zucchero di Canna, Land Burro, Corn Flakes, Sarchio Semi di Girasole, Cocco Essiccato, Nocciole, Dolciando & Dolciando Fruttosio Puro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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