Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
96.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
4187 kcal
|
Fat: 150.42g | Prot: 136.49g | Carbs: 579.07g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Яблоко, Апельсин. Lunch: Челны-Бройлер Сосиски Закусочные, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Картофель Отварной. Dinner: Роллы, Пицца Домашняя, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|