Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2015
|
49.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 77.81g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Мраморный Сыр, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Венигрет. Dinner: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарин, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshka_2018's Weight History
|