Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1647 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 68.37g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан. Lunch: Акконд Ломтишка. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Фанта Фанта, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Народное Здоровье Гематоген Детский, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolotecaso's Weight History
|