Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 10.21g | Carbs: 105.17g.
Snacks/Other: Русский Шоколад Молочный Шоколад с Арахисом и Фундуком, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Roshen Шоколад Пористый Белый, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|