Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 42.03g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лук, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виноград. Lunch: Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|