Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1151 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 57.83g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Solgar Omega 3-6-9, Bite Интеллект, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: Хлеб, Яичница. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Грейпфрут, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина26@'s Weight History
|