Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 43.08g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Оладьи, Холодец, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Сахар. Lunch: Конфеты Фант с Орехами, Чай, Сахар, Спартак Конфеты "Стрела", Коммунарка Конфета Черноморочка, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Любятово Печенье слоеное, Останкино Сосиска Сливочная, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|