Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1066 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 58.46g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Дымов Колбаса Молочная, Белебеевский Сыр Российский. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Other: Пиканта Клубничный Сироп, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabiwwwasabi's Weight History
|