Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
2143 kcal
|
Fat: 114.44g | Prot: 70.81g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яичница, Апельсины (с Кожурой). Lunch: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Апельсин , Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые. Dinner: Ариант Котлеты Домашние. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Kis's Weight History
|