Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
872 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 29.76g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Белый Хлеб, Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Спартак Печенье Мария, Английская Сдобная Булочка из Мультизерна. Snacks/Other: Апельсин, Спартак Шоколад Горький 59%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_yan's Weight History
|