Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
44.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
947 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 45.15g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мандарины, Яблоко Голден, Сушеное Манго, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Lunch: Зеленый Чай, BIG Comp Зелёный Горошек , Чечевица Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Dinner: Фундук, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, BIG Comp Зелёный Горошек . Snacks/Other: Мёд, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|