|
начинаем всё с начала
|
114.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1811 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 77.05g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Billa Горошек Зеленый, Лук, Vegda Огурцы Соленые, Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Панкейки на молоке. more...
|
|
3276 kcal
|
Exercise:
ходьба с Лесли - 19 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 41 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|