Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1381 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 41.55g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Огурец (с Кожурой), Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|