Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1793 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 81.96g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бахетле Торт Наполеон, Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|