Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 75.21g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Вода, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Говяжья. Dinner: Скумбрия Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzelikabykareva's Weight History
|