Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 65.59g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Перловка Отварная. Lunch: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Куриные Грудки. Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Грейпфрут, Сыр Плавленый Ферма, Миндаль, Чернослив, Груши, Финик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дужик's Weight History
|