Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
770 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 39.87g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Азбука Вкуса Рис Лимонный по-Индийски, Макдоналдс Креветки в Кляре , Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино , Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|