Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1059 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 57.06g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Салат Овощной, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Prime Kraft Micellar Casein. Lunch: Куриный Пирог, Борщ Украинский. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Окей Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, То, Что Надо! Форель Слабосоленая. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|