Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
986 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 87.60g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Сырники, SPAR Фундук Натуральный, Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|