Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
758 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 57.57g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Starbucks Имбирно-Пряничный Латте (Venti). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|