Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1871 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 149.74g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Картошка Печеная, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Яблочное Пюре, Мёд, Хлеб Зерновой, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|