Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
44.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1076 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 65.54g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Хуторок Творог 1%, Хурма. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Сметана 15%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чечевица Вареная, Котлеты из Индейки. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гранат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины, Мандарин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|