Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1606 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 81.31g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Варенье, Блины на Мв, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Бела Слада Варёная Сгущёнка. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Тунец Малосольный. Dinner: Сакский Молокозавод Простокваша, Джанкойское Молоко Творог 9%, Сакский Молокозавод Ряженка. Snacks/Other: Хурма, Лента Яблоко Семеренко, Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikakob95's Weight History
|