Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
641 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 69.01g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dinner: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|