Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
37.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
591 kcal
|
Fat: 17.62g | Prot: 31.02g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Белебеевский Мраморный Сыр, Хлебец, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка с Овощами. Dinner: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|