Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
2557 kcal
|
Fat: 155.21g | Prot: 100.02g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный, Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Цезарь, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|