Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 104.82g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Кофе с Молоком, SPAR Фундук Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Говядина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|