Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
81 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1125 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 63.80g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Рисовая на Молоке, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Цезарь Пельмени Таёжные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|