Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
98.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2256 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 91.26g | Carbs: 283.09g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, в.А.Ш.Шоколатье Cobarde Chocolate, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Челны-Бройлер Сосиски Закусочные, Батон. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Вкусняев Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|